RECOVER · HYPNOSE
HYPNOSE IN BERLIN: GEFÜHRTE GRUPPENHYPNOSE UND KLANGREISEN
HYPNOSE-SESSIONS IN BERLIN – GEFÜHRTE GRUPPENHYPNOSE UND HYPNOTISCHE REISEN FÜR SCHLAF, STRESS, FOKUS UND VERÄNDERUNG, IM SHA-LA WATERFRONT IN KREUZBERG UND IM SHA-LA PRENZLAUER BERG. SESSIONS AUF ENGLISCH.
ÜBER UNS
TIEFE RUHE MIT RICHTUNG
Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter, tief entspannter Aufmerksamkeit, derselbe Zustand, durch den du kurz vor dem Einschlafen gleitest. In unseren geführten Hypnose-Sessions führt dich eine ausgebildete Praktiker:in mit Stimme, Atem und Bildern dorthin und arbeitet dann mit Themen wie Schlaf, Stress, Selbstvertrauen, Gewohnheiten oder einfach Loslassen. Du bleibst die ganze Zeit bewusst und erinnerst dich an alles.
Hypnose gehört bei uns zu RECOVER, weil sie zu Klangbädern und Yoga Nidra passt: eine Stunde, in der das Nervensystem die Wache abgeben darf. Die Sessions finden im Liegen in den ruhigen Räumen des SHA-LA Waterfront und des SHA-LA Prenzlauer Berg statt, oft kombiniert mit Live-Klang. Keine Bühnentricks, alles einvernehmlich.
AUF DEM STUNDENPLAN
UNSERE HYPNOSE-SESSIONS
Hypnosis & Sound for Nervous System Regulation · Midweek Relax & Recharge Hypnosis · Hypnosis & Gong · Dreamstate-, Self-Love- und Neumond/Vollmond-Hypnosereisen. Buchbar wie jede Klasse über den Stundenplan.
HÄUFIGE FRAGEN ZUR HYPNOSE
Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle?
Nein. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung bei wacher Aufmerksamkeit. Du kannst jederzeit die Augen öffnen, dich bewegen oder die Session verlassen, und du erinnerst dich hinterher an alles.
Für wen ist Gruppenhypnose geeignet?
Für alle, die besser schlafen, Stress abbauen, fokussierter sein oder eine Gewohnheit verändern wollen, und für alle, die einfach eine Stunde tiefe Ruhe suchen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Sind die Sessions auf Deutsch?
Die Sessions werden auf Englisch angeleitet, langsam und in einfacher Sprache. Ein Grundverständnis reicht; viele Praktiker:innen sprechen auch Deutsch.
Gibt es etwas, das ich vorher sagen sollte?
Bitte sag vor der Session Bescheid, wenn du Epilepsie, eine psychiatrische Diagnose, Panikattacken oder Traumata kennst oder schwanger bist. Hypnose bei SHA-LA ist eine Wellbeing-Praxis, kein Ersatz für Therapie oder ärztliche Behandlung.
Was kostet eine Hypnose-Session bei SHA-LA?
Hypnose-Sessions sind Teil des regulären Stundenplans: Einzelstunde 20 €, erste Stunde 15 €, oder mit jeder Karte und Mitgliedschaft. Spezielle Events haben eigene Tickets.